Ejercicios para mejorar las emociones
Para mejorar nuestras emociones podemos hacer ejercicios, con práctica podemos pasar de un estado de tristeza, miedo, etc. a un estado de alegría, armonía y seguridad.
¿Cómo lo hacemos?
Existen numerosos ejercicios para mejorar las emociones, nos ocuparemos de pequeños trucos que nos ayudarán:
Viendo películas divertidas, jugar con un bebé que queremos, acariciar a tu mascota, recordar ese viaje a la montaña en el que te divertiste, si te gusta hacer manualidades, maravilloso, házlo… Si te gusta observar las flores en tu jardín, trabajar en la computadora, música agradable… etc.
Película El Secreto
Ley de Atracción
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Llave Maestra