Eterna Juventud. Ejercicio 1
Ejercicio 1
1 De pie, derecho, con los brazos extendidos horizontales al suelo.
2 Sin moverse del punto en que uno se encuentra, de debe girar lentamente sobre sí mismo.
3 Se debe girar de izquierda a derecha
(Sencillamente dar vueltas sobre sí mismo, en el mismo punto, en el sentido de las agujas del reloj).
El secreto tibetano de la eterna juventud
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Afirmaciones 33
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