Una Conversación con Hale Dwoskin III
Viene de: Una Conversación con Hale Dwoskin II
Traducción: Andrea Mussini.
Bill Harris: Ciertamente, una de las cosas que me sucedieron mientras meditaba, incluyendo los años de meditación que hice con Holosync, es que mi mente se volvió muy quieta y sólo la uso cuando tengo una tarea que la requiera. Mientras el resto del tiempo está sólo en neutro y no ocurre mucho. Mientras que para la mayoría de las personas, toda su vida y su entera identidad tiene que ver con los asuntos en que la mente está ocupada todo el tiempo y no pueden ver que si la mente estuviera quieta, hay algo más allá de ella que es más sustancial y mucho más fundamental y muchas personas han venido a nosotros quejándose de lo que la mente les hace. Y actúan como si la mente fuera un animal salvaje sobre el que no tienen control. Que es la mente la que me da estas ideas. Que siguen teniendo esos pensamientos. Como si fuera algo que tuvieran que controlar.
Hale Dwoskin: Honestamente, mucha gente ha perdido, han dado el control de su mente. Si te olvidas del hecho de que no eres tus pensamientos y tus sentimientos, simplemente los tienes, y también no sabes que hay algo que puedes hacer acerca del modo en que estás pensando o el modo en que estás sintiendo, entonces la mente se convierte en dueño en amo en lugar de sirviente. Pero mientras de permites soltar, lo que ocurre es que reconoces más y más los pensamientos y sentimientos que afloran a la conciencia. Eres simplemente es que permite que esto ocurra, pero no es personal. No tiene nada que ver contigo y cuanto más te sientas de esa manera, serás más capaz de mantener la ecuanimidad con las idas y venidas de los pensamientos y sentimientos y serás más capaz de soltar todos los contenidos que no sientes como constructivos.
Bill Harris: Y algunas veces las personas se preocupan acerca de que si no tienen la mente ocupada todo el tiempo, de alguna manera no podrán tener todo hecho y no podrán tener las ideas que necesitan para su trabajo o manejar las cosas diferentes que ocurren en sus vidas. Y yo te digo que he encontrado y estoy seguro que me apoyarás, he encontrado que cuánto más aquietada la mente, lo que más necesito intelectualmente o de otra manera automáticamente me llega y no tengo que gastar tanto esfuerzo. La vida se convierte en algo sin esfuerzo.
Hale Dwoskin: Sí, sí. Ese es también el informe universal de las personas que están usando el Método Sedona, que primeramente te conviertes en más y más capaz y tu conocimiento intuitivo y tu clara razón se hacen más accesibles para ti y cuando encuentras que los estás obstruyendo simplemente sueltas. Si es un sentimiento o un pensamiento reaccionario, sólo desaparece y ves claramente cuál es la acción o la comprensión correcta.. Y también encuentras que mientras más dejas ir el ansia de saber, más se presenta el saber. Y esto hace que la vida sea mucho más fácil. Y tampoco es aburrida. Hay muchas personas que se meten en este tipo de trabajo y piensan: Oh, Dios mío. Una mente serena? No seré creativo. No habrá jugo, no disfrutaré mi vida. pero es el ruido de la mente lo que nos obstruye de estar comprometidos y disfrutar cada momento. Y entonces, las cosas que más disfrutas ahora las vas a disfrutar un cuántum o dos más. Quiero decir, radicalmente más. Y las cosas que te disgustas ahora mientras dejas fluir, encontrarás que también empiezas a disfrutarlas porque si le sacas toda la reacción entonces sólo está la presencia en ese momento. Y casi todo puede disfrutarse si estás presente en ese momento, si estás en el ahora. Ese es un resultado natural del proceso de liberación.
Bill Harris: Una de las cosas que siempre les digo a las personas es que no es lo que se están resistiendo lo que te causa que te sientas mal, es la resistencia en sí misma. Que es un poco lo que estabas diciendo recién. Cuando dejas de resistirse a algo, lo que pensaste que era intrínsecamente poco placentero, te das cuenta de que no es displacentero para nada, es realmente neutral y junto con todo el resto del universo, es una fuente de contento y paz como cualquier otra cosa que te puedas encontrar en tu vida.
Hale Dwoskin: Eso es absolutamente cierto. Más aún, al grado que estamos resistiendo algo, resistimos todo. Así que si estamos resistiendo aquellas cosas que pensamos que son desagradables, esa sensación de resistencia está en casi todos nuestros huesos. Está en nuestro cuerpo. Está en nuestra mente. Está e nuestra conciencia y es como querer avanzar con los frenos puestos. Entonces, no sólo nos impide hacer las cosas que tenemos que hacer o debemos o deberíamos hacer, también nos impide disfrutar o hacer las cosas que amamos hacer por ese sentimiento de resistencia. Por ejemplo, si amas nada, pero te sientes resistente porque tuviste que hacer algo más temprano ese día que nos disfrutaste realmente, puede ser que te saltees nadar también. Aunque ames hacerlo. Y entonces, mientras sueltas tu sentimiento de resistencia, que una vez más es sólo un sentimiento , te libera para tener, ser y hacer cualquier cosa que elijas con más facilidad.
Bill Harris: Sí, absolutamente. He encontrado que eso mismo es cierto. Hablemos un poco de la mecánica de esto, pues estoy seguro de que la gente se está preguntando. Estoy segura que la gente escuchando sabe lo que es el método Sedona, pero hablan poco sobre cómo hacerlo.
Hale Dwoskin: Seguro. ¿Tienes una lapicera o lápiz, Bill, que puedas recoger?
Bill Harris: Tengo una aquí mismo.
Hale Dwoskin: Bien, pues para aquellos que están escuchando o dondequiera que estén…
Bill Harris: Es una muy linda lapicera y estoy muy apegado a ella.
Hale Dwoskin: (risas) Bueno. De alguna manera, para ilustrar esta analogía, esta lapicera representa tus emociones, pensamientos y creencias no deseados, y tu mano representa tu fortaleza o tu conciencia. Ahora toma el objeto y agárralo fuertemente con tu mano.
Bill Harris: Estoy haciéndolo.
Hale Dwoskin: Bien. Ahora si hicieras esto el suficiente tiempo, se sentiría realmente incómodo y luego realmente familiar porque esto es lo que estamos haciendo todo el tiempo con las emociones. Ahora, abre tu mano.
Bill Harris: Bueno.
Hale Dwoskin: Sólo haz rodar el objeto por tu mano. ¿Está pegado a tu mano?
Bill Harris: No, no lo está.
Sigue: Una Conversación con Hale Dwoskin IV
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