Ejercicio 1
1 De pie, derecho, con los brazos extendidos horizontales al suelo.
2 Sin moverse del punto en que uno se encuentra, de debe girar lentamente sobre sí mismo.
3 […]
Para tener resultados satisfactorios con los ejercicios de la eterna juventud hay que seguir una serie de indicaciones.
Se inicia con tres ejercicios de la eterna juventud de cada uno durante la primera semana. Cada semana se aumentan dos ejercicios de cada uno (siempre que resulte cómodo; de otra manera, haga solamente los que pueda […]
El secreto tibetano de la eterna juventud de Peter Kelder es un libro que nos lleva a la eterna juventud, al conocimiento, pues, se basa en Ejercicios de Yoga, nos ayuda, además de recuperar nuestra flexibilidad y buena salud, también al desarrollo mental.
El Secreto de la Eterna Juventud se basa en 5 ejercicios que tenemos […]