Control mental
Hacía yoga cuando estudiaba en la universidad, era la mejor estudiante, mis notas eran sobresalientes tal vez como resultado de la práctica del Control mental al entrar en niveles profundos de la mente.
Más adelante, al graduarme empieza mi ejercicio profesional, éxitos, familia, etc. y adiós meditación, yoga y Control mental.
A los pocos años llevaba una vida muy tranquila pero con un vacío, entonces apareció el Control mental Silva, una serie de técnicas mentales incluyendo la meditación que te dan energía y tomamos consciencia de que somos creadores de nuestras vidas. Este conocimiento me mostró un mundo de posibilidades, pues podemos usar nuestra mente para atraer los objetivos que nos proponemos.
El Control mental nos libera de viejos patrones, nos dice que podemos elegir nuestro destino, sin importar el pasado y el presente. Al tomar control de nuestra mente, elegimos nuestras experiencias: Ese es el verdadero secreto del éxito y de una vida feliz.
Volviendo al Control Mental Silva, el método es uno de los más extendidos, creado por José Silva, quien dice que ayuda a mejorar la inteligencia y las habilidades mentales como la sanación y clarividencia. El metódo Silva enseña una serie de ejercicios muy fáciles que, según su creador, José Silva, llevan a la relajación profunda y programarse uno mismo para mejorar como personas, sanar físicamente y en el desempeño de nuestra ocupación.
Según mi criterio, para el Control mental lo más valioso que podemos hacer es la meditación y el yoga, o mejor aún, los ejercicios tibetanos, que aunque son para la eterna juventud, están diseñados para ser realizados por personas de todas las edades. Se recomienda hacer primero los ejercicios y luego entrar en meditación.
Y sobre métodos de control mental y meditación que sean fáciles y estén a nuestra disposición:
- Existe todo un curso completo que es el Sistema Llave maestra, entre otras cosas, nos enseña a entrar en meditación profunda.
- Hay un método muy sencillo que es el que nos muestra Deepak Chopra en el video Meditación para aquietar la mente,
- Encontramos otras técnicas como la Meditación Trascendental y las Técnicas Ishayas,
- Existe música para entrar en niveles profundos, según mi propia experiencia: si que dan resultado.
Saludos, salud, paz y éxitos.
Milagil
