Eterna juventud. Ejercicio 1
Ejercicio 1
1 De pie, derecho, con los brazos extendidos horizontales al suelo.
2 Sin moverse del punto en que uno se encuentra, de debe girar lentamente sobre sí mismo.
3 Se debe girar de izquierda a derecha
(Sencillamente dar vueltas sobre sí mismo, en el mismo punto, en el sentido de las agujas del reloj).
Hola Mercedes.
Los ejercicios de la eterna juventud los puedes ver en: http://www.clagir.com/abundancia33/el-secreto-tibetano-de-la-eterna-juventud/
tuve el libro y lo preste nunca lo recupere,me podrias mandar a mi mail los ejercicios.gracias
como me gustaria hacer esos ejercicios. me los pueden mandar a mi correo? gracias
Ernesto,
Gracias por tu mensaje, encuentras los ejercicios en:
http://www.clagir.com/abundancia33/el-secreto-tibetano-de-la-eterna-juventud/
Por favor enviarme los ejercicios a mi mail, gracias.
Cuando se realiza el ejercicio se siente que sale energía de las manos hacia la tierra es agradable. Soy deportista entiendo el mecanismo fantástico.
Gracias, el libro no lo consigo fácil, me gustaría leerlo.