Eterna Juventud. Ejercicio 5a
Doblando las caderas, coloque el cuerpo en una posición de “V” invertida. Al mismo tiempo lleve la barbilla hacia delante, pegándola al pecho.
El ejercicio no. 5 lo encuentran en:
http://www.clagir.com/abundancia33/2007/09/04/eterna-juventud-ejercicio-5/
Y la página de la Eterna Juventud en:
http://www.clagir.com/abundancia33/el-secreto-tibetano-de-la-eterna-juventud/
