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	<title>Cocina fácil y rápida &#187; Bajas Calorías</title>
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	<description>Recetas para hombres, mujeres, jóvenes y adultos</description>
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		<title>Guasacaca Carmela</title>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 puño de perejil.
1 puño de cilantro.
½ pimentón.
1 cebolla.
1 Ajo grande.
Cebollín (cebolla en rama).
1 Limón.
4 Cucharadas de Vinagre.
1 poquito de Aceite.
1 poquito de sal.
Procedimiento:

Se licua todo y se sirve para carne, pollo, ensalada.

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	Atún Carmela (1)


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		<title>Atún Carmela</title>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2007 20:12:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>

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		<description><![CDATA[El atún Carmela es de la cocina fácil y baja en calorías, además es un alimento de primer órden.
Ingredientes:
Filetes de Atún natural
Sa.
Orégano
Vegetales y arroz para acompañar
Aceite de Oliva
Preparación:

Al filete de atún natural le echamos un poquito de sal y orégano y lo ponemos a la plancha.
Servirlo con aceite de oliva.
Acompañar con vegetales y un arroz.
Sabroso [...]]]></description>
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