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	<title>Cocina fácil y rápida &#187; México</title>
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	<description>Recetas para hombres, mujeres, jóvenes y adultos</description>
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		<title>Guacamole fácil y rico</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 15:46:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abundancia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[México]]></category>
		<category><![CDATA[Contorno]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta recetas muy práctica y es riquísima.
Ingredientes: 
1 aguacate maduro
Ajo picadito al gusto
1 poquito de cilantro verde
Cebolla rallada
1 tomate mediano
Sal y jugo de limón al gusto

 Preparación:
Pelar el aguacate y retirar la semilla, lo trituramos con un tenedor hasta tener una pasta como crema (que es la base del guacamole).
Agregamos los demás ingredientes en pequeñas [...]]]></description>
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		<title>Quesadillas</title>
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		<pubDate>Thu, 08 May 2008 14:18:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abundancia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
Queso amarillo gouda y mozzarella.
Jamón.
Tortillas.
Aguacate.
Tomate.
Preparación de las quesadillas:
Se ralla queso amarillo gouda y mozzarella, se coloca en la tortilla, se le agrega una rebanada de jamón.
Se dobla la tortilla por la mitad y se pone en la plancha hasta que se derrita el queso. Agregar aguacate y tomate al gusto.
¡Buen provecho!

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	Fajitas norteñas [...]]]></description>
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		<title>Tostadas mexicanas</title>
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		<pubDate>Wed, 07 May 2008 09:01:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abundancia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[México]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
Tostada.
Crema de Frijoles.
Aguacate.
Carne molida o pollo desmenuzado.
Tomate, pimentón, cebolla y cilantro al gusto.
Queso blanco rallado.
Preparación de las tostadas mexicanas:
Se unta la tostada con la crema de frijoles.
Se le agrega aguacate triturado a punto de crema.
Se añade carne molida o pollo desmenuzado.
Luego, se agrega el tomate, pimentón, cebolla y cilantro al gusto.
Después le colocamos queso blanco [...]]]></description>
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		<title>Fajitas norteñas</title>
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		<pubDate>Tue, 06 May 2008 19:36:35 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cocina Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[El Taquito]]></category>
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		<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
Pollo o pernil desmenuzado en salsa de tomate.
Tortilla.
Pimentón.
Cebolla.
Queso amarillo rallado.
Preparación:
Las fajitas norteñas se preparan con pollo desmenuzado o pernil desmechado, se les agrega una salsita de tomate.
A la tortilla se le rellena con el pollo o pernil, tomate, pimentón y cebolla picaditos en cuadritos muy pequeños, y se le agrega queso amarillo rallado.
Se enrolla y [...]]]></description>
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		<title>Burritos</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2008 10:36:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Relleno:
Tortillas.
Crema de Frijoles.
Queso blanco
Carne molida.
Preparación de los burritos:
Crema de frijoles: Se cocinan los frijoles (caraotas rosadas de las medianas), se licuan y se sofríen.
Se untan la tortillas con la crema de frijoles y sobre la crema se le agregan, carne molida aliñada al gusto y queso rallado.
Se coloca en una plancha doblado por la mitad [...]]]></description>
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