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	<title>Cocina fácil y rápida &#187; Plato Principal</title>
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	<description>Recetas para hombres, mujeres, jóvenes y adultos</description>
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		<title>Muslos de pollo con licor</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 10:30:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Aves]]></category>
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		<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Receta]]></category>

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		<description><![CDATA[Muy sabrosos y fáciles de preparar estos muslos de pollo con licor.
Ingredientes:
5 muslos de pollo
2 cucharadas de jugo de limón
Aceite para freir
4 dientes de ajo
2 cebollas grandes
3/4 taza de sherry seco
1/4 taza de agua
1/2 taza de ron
Sal y pimienta blanca
Aceitunas verdes (unas 10 o más según su preferencia)
Preparación de los muslos de pollo con licor:
Cortamos [...]]]></description>
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		<title>Receta de salmón dulce y delicioso</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 15:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abundancia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
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		<category><![CDATA[Salmón]]></category>

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		<description><![CDATA[Un alimento sano y recomendado por su contenido de proteinas y aceites omega es el salmón. Ojalá siempre consiguieramos este pescado para enriquecer nuestra alimentación, además de sabroso tiene grandes beneficios para el cuerpo.
Ingredientes para el salmón dulce y delicioso: 
4 filets de salmón fresco
Una cabeza de cebolla
Una copita de vinagre
Una copita de agua
4 cucharadas [...]]]></description>
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		<title>Receta de salmón al horno</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 01:32:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abundancia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredientes del salmón al horno:
1 Kg. de salmón en filetes
1 cabeza de ajos, pelados y machacados
Perejil  al gusto
1/4 litro de vino blanco
Aceite de oliva  al gusto
Sal al gusto
Preparación del salmón al horno:
Al salmón lavado y seco (lo secamos con una toalla) frotamos la sal y el ajo machacado, por todos los lados.
Luego, colocamos el salmón [...]]]></description>
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		<title>Pollo con salsa teriyaki</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 04:37:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abundancia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Receta]]></category>

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		<description><![CDATA[Muy fácil este plato y lo podemos servir un sábado cuando la familia está en casa.
Ingredientes:
1 kg. de muslos de pollo sin huesos
1 cucharada de salsa de soja japonesa
1 cucharada de sake (licor de arroz)
1 cucharada sopera de jugo de jengibre
Aceite
Salsa teriyaki
Preparación del pollo con salsa teriyaki:
Pinchamos la carne de pollo con un tenedor y [...]]]></description>
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		<title>Carne en salsa teriyaki</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 15:24:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
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		<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>
		<category><![CDATA[Carne]]></category>

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		<description><![CDATA[Es una receta bastante fácil y económica, queda muy sabrosa, recomendada para cuando se tiene invitados en casa.


Ingredientes de la carne en salsa teriyaki


1/2 kg de carne
1 cebolla grande
2 pimentones verdes
2 zanahorias grandes
1/4 taza de salsa teriyaki
Sal y ajonjoli al gusto


Preparación de la carne en salsa teriyaki: 
Agregamos sal y ajonjolí a la carne y [...]]]></description>
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