Es una receta de pollo que queda muy sabrosa, cuando estamos en dieta, casi todos los platos pueden servir, solo tenemos que reducir las grasas y harinas que lleva la receta.
Ingredientes:
½ cucharadita de Aceite.
1 pollo sin piel, cocinado y picado en presas.
1 tomate picado.
Consomé de pollo.
Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
Calentamos el aceite en una olla, agregamos el pollo cocinado y el tomate picado. Después agregamos consomé.
Cocinamos aproximadamente por un ¼ de hora a fuego lento, hasta que se haga la salsa.
Servimos en la salsa.
Mónica:
Depende del tamaño del pollo, si puedo asegurarte que es indicado para una dieta baja en calorías, donde no tengas que contarlas. Hay que quitarle la piel y toda la grasa visible.
este pollo cuantas calorias tiene?