El alpiste es un alimento maravilloso, lo he probado y los resultados son sorprendentes en la salud, energía y vitalidad.
Se dice que el alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa, que tiene sus aminoácidos estables y lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo, esto afirma un artículo que circula en Internet, he escuchado de buenas fuentes que esto es cierto, además, tenemos valiosos testimonios de personas que lo han consumido con positivos resultados y han mejorado su salud.
El alpiste si se remoja en el transcurso de la noche, tiene un poder de carga enzimática gigante, lo que conlleva al hecho de que después de ocho horas de remojo produce una leche super cargada de enzimas, es una leche de sabor suave que tiene literalmente la capacidad de adelgazar, y de paso recargar poderosamente los órganos del cuerpo de enzimas, restituye las funciones del páncreas, lo que lo constituye un eliminador de diabetes poderosísimo, además combate muy bien las enfermedades de los riñones y el hígado, e inhibe la reproducción bacteriana en las vías urinarias.
Hemos observado y escuchado a personas que lo toman el alpiste para mejorar su salud y son muy valiosos los testimonios, es una esperanza para personas con enfermedades de los riñones, diábetes, etc.
la cantidad de antioxidantes que contiene es enorme, algunas personas dedicadas se han dado a la tarea de crear unas galletas de avena, alfalfa y alpiste mismas que son el suplemento ideal para toda persona que desee estar sana y delgada, sin embargo debemos recordar que el cocimiento del alpiste elimina cualquier enzima que éste contenga, aun cuando la proteína permanece intacta.
Preparación de la leche de alpiste para la salud:
- Se requieren cinco cucharadas de alpiste.
- Lavarlo muy bien, se recomienda desinfectarlo con algún producto para tratar alimentos o con un poquito de vinagre.
- Remojar el alpiste por la noche.
- Por la mañana eliminar el agua en que se remojó.
- Colocar las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ésta con un litro de agua pura, licuar y colar.
- Hacer un segundo colado en una tela, para eliminar los pequeños vellos que quedan.
Tomar de esta leche varias veces al día.
Consumir leche de alpiste es una inyección o vacuna muy fuerte contra la diabetes y cualquier enfermedad que se genere por niveles ácidos del cuerpo, por lo tanto, es necesario consumir al menos dos o tres vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo con salud, que claro conlleve a una mente sana.
También el alpiste se puede tomar en infusiones, es recomendable para la salud.
Hola llevo 4 dias con este tomando la leche pero la estoy tomando como agua de uso son casi 2 litros mi pregunta es que si aparte tengo que tomar agua natural?
ya estoy perdida en esto ayudenme
Gracias y saludos a todos.
Laura:
Tomar agua siempre es bueno, tomes o no tomes la leche de alpiste.
Gracias
Buen día. Si el Alpiste va a ser consumido por dos o tres personas de la misma familia, esto quiere decir que debo de hacer el procedimiento para cada uno por separado??? es decir dejar en remojo las cinco cucharadas por cada uno individualmente???? Otra inquietud es que con las cinco cucharadas salen dos vasos??? el de la mañana y el de la noche??? o debo en la mañana dejar remojando las 5 cucharadas que voy a consumir en la noche??? y obviamente en la noche dejar remojando las 5 cucharadas para consumir en ayunas?? Mil gracias por responder esta inquitud.
Emilia,
No necesariamente tiene que hacerlo por separado, puedes colocar todo en una jarra y el otro día lo licúas y lo van tomando todos. Recuerden que es muy importante colarlo, primero con un colador y luego con una tela.
hola, he escuchado que tomar la leche de alpiste es buenisimo,ya que tiene varios beneficios,y si es por mejorar nuestra salud,mucho mejor ya que estamos en esto, pues… aprovechamos y claro, bajamos unos kilitos,jaja. Tomenla no se arrepentiran.
Hola amigos,tengo la certeza que se obtendra muy buenos resultados tomando la leche de Alpiste todo tiene su sacrificio y nuestro cuerpo lo nesecita. Yo lo empece a tomar los mantendre al tanto.
Chauuuu.
holaa… definitivament hoy comirnzo a tomarla , muchas personas m an dicho q s muy buena yo solo quiero rebajar 5kg… sperooo diosss q m ayude… bey…
Yo lo empece a tomar hace unas semana y la verdad es que estoy sorprendida con los beneficios, pero lo que màs me llama la atenciòn es que e rebajado 5 libras en una semana……..
yo lo enpesarea tomar,debido a que ago ejercosio,y se lo dare a mi esposo,mi pregunta es tengo un hijo de 6 años el lo puede,tomar me gustaria saverlo,gracias y luego les comento que tal me fue,
Soy diabetico, tomo medicina recetada por el medico, hace quince dias empece a tomar alpiste, puedo tomar las medicinas y el alpiste a la vez.eLalpiste coadyuba a mantener una mejor relacion sexual.
Gracias. Le agradezco sus comentarios.
Saludos cordiales.
YO EMPECÉ A TOMAR ALPISTE HACE UNOS DÍAS Y LA VERDAD ES QUE ME HE SENTIDO MEJOR, ME SIENTO LLENA AL COMER Y A VECES ME OLVIDO DE COMER…
¿PREGUNTO, ES BUENO SENTIR LLENURA CON EL ALPISTE Y NO COMER MUCHO?
..Desde mañana empiezo a tomar leche de alpiste, lo quiero saber es por que tiempo debo tomarlo? Un mes, dos meses? sin descanso?….
Y hubiera problemas si tomo mas de 3 vasos?
Alguien sabe?…
Saludos
Sizne,
Esta página es informativa, para casos especiales puedes consultar a tu médico. El alpiste es un alimento que se puede tomar por un mes, dos meses, si comes muchas proteinas, no debes abusar del alpiste, pues uno de los beneficios es que tiene muchas proteinas, muchos vegetarianos toman el alpiste todos los días y les cae de maravillas.
Hola, que pasa si no hago el segundo colado con la tela? corro algún riesgo o peligro? Se agradece la respuesta de antemano.
Saludos Cordiales.
PD: traten de enviarme la respuesta al correo
disar.delherbe@live.cl
Disar:
Se dice que si cuelas el preparado de alpiste sin colar puede afectarte el estómago, además cuando cuelas, te resulta una leche más fina y sabrosa. La tela tiene que ser fina, yo uso una que se llama “tul” que se usa para manualidades y para hacer mosquiteros.
mi pregunta es si causa un rebote despues de dejarlo de tomar y por cuanto tiempo se debe tomar o debe ser durante toda la vida para no volver a engordar????
Maya:
Algunas personas la toman por 15 días y dejan 15 días, así siguen. Yo la tomé por 6 meses, bajé de peso y dejé de tomarla hace 3 meses, me siento bien y no he subido de peso; tengo presente la receta para comenzar a tomarla en algún momento; ahora estoy tomando la flor de jamaica y la cola de caballo en infusiones.
Siempre es bueno la variedad, porque todos estos alimentos tienen nutrientes buenos para la salud.
Tengo una amiga que tiene 62 anos de edad y en vez de tomar medicina recetada del doctor opto por beber la leche del alpiste. Lo que ella recomienda es que si tomas medicamentos te informes para que no te vaya a provocar una reaccion negativa. Debes cuidar tu alimentacion. Si sigues la dieta para diabeticos (5 comidas pequenas al dia) y el alpiste en ayunas y antes de dormir te ayudara a rebajar la grasa del cuerpo. La receta esta bien escrita en todos estos Websites.
Bogie,
Nuestra eterna gratitud por tu testimonio.
Hola que tal bien me acabo de enterar sobre este gran descubrimiento y mi pregunta es cuanto te tardas en adelgazar tomando leche de alpiste ya se que cada cuerpo es diferente pero denme un promedio mas o menos por favor gracias
Rocío:
Cada experiencia es distinta, solo hay que probar, recuerda que el alpiste es un alimento, no una droga.
También para adelgazar ayuda bastante la flor de jamaica, encuentras información en: http://www.clagir.com/trucos-hogar/para-que-sirve-la-flor-de-jamaica/
Suerte.
hola, aproximadamente cuanto debo de bajar en un mes? este licuado lo puede tomar una persona de la tercera eded? una persona me dijo que lo remojara en el dia y que lo licuara con litro y medio de agua en la noche y que me tomara medio litro de ello en la noche y el litro restante durante el dia,es recomendable de esta forma?
Me podria decir por que tiempo hay que tomar el alpiste, o el tiempo de reseultados de adelgazar
Rosario,
Tu decides cuánto tiempo tomar el alpiste, algunos lo toman 15 días y dejan de tomarlo por quince días, para seguir de nuevo con el mismo proceso, otros lo toman siempre sin parar. Todo depende de cómo te sientes y de tus requerimientos. Los vegetarianos lo toman siempre.
hola:
empeze a tomar el alpiste hoy pero la verdad no me dieron bien la receta solo lo remoje y en la mañana me lo tome , en eyunas pero me dio diarrea.
esto es normal en lo que se acostumbra el estomago?o a mi no me cayo bien,
por favor si alguien me puede responder, pues me gustaria seguirlo tomando.
gracias
Natalie:
Favor lee bien el artículo, si lo haces bien tal vez no te haga daño.
Hay que colar la preparación con colador y con tela. Ten mucho cuidado, porque no es bueno tomarse todo sin colar.
http://www.clagir.com/trucos-hogar/alpiste-para-la-salud/
hola:
pues hoy empeze a tomar el alpiste pero no sabia que eran 5 cucharadas ni que se colaba, entonces hize media taza por un litro de agua sin colar, asi que solo pude dar un par de tragos y no me fue nada bien, pues me dio diarrea jaja! alguien sabe si esto es normal en lo que el estomago se acostumbra?
o es que no me cayo? debo seguir haciendolo?
por favor necesito respuesta!
hola, viendo los beneficios del alpiste, quisiera saber por cuanto tiempo se puede ingerir, y despues por cuanto tiempo empezarlo de nuevo.
Elisabeth,
Tu misma decides por cuanto tiempo lo tomas, algunos lo toman por un mes, lo dejan y luego siguen. Otros lo toman sin parar. Lo que hay que tomar en cuenta es que el alpiste tiene muchas proteinas y si consumes carnes y otras proteinas hay que ser prudente con el consumo de alpiste.
Hola, tengo una pregunta, yo tomo café en la mañana, tengo que esperar un rato despues de tomar la leche de alpiste para tomar café?
El café no bloquea la acción de la leche de alpiste?
Gracias, espero su respuesta.
Hector,
Tienes que tomar el alpiste lejos de las comidas, es mejor tomarlo solo y luego a los 20 minutos o media hora puedes tomar tu desayuno. Puedes tomar café si tegusta, aunque no es bueno en exceso…
Mandeme mas noticias de este alimento,porfavor,gracias.
Mayra,
Puedes ver el video del alpiste en: http://www.clagir.com/trucos-hogar/video-beneficios-del-alpiste/
y numerosos testimonios en: http://milagil.wordpress.com/2009/05/21/el-alpiste-y-la-salud/
que clase de alpiste es, si natural o procesado
o el que se le da a las aves, en que sitio lo puedo conseguir.
gracias por su respuesta
Liliana:
Puede servir el alpiste natural, el mismo que comen las aves. También hay un alpiste canadiense que es más puro.
Puedes buscarlo en las tiendas de productos naturales.
hola yo apenas hoy me entere de lo del alpiste!!!!
si es verdad o no?
me da miedo que pueda causar algun daño…
no es malo en lo absoluto..
ojala me puedan contestar gracias
Dulena:
El alpiste es una semilla que comen los pajaritos y se ha hecho popular porque muchas personas lo toman con grandes beneficios. Hay estudios científicos que dicen que es una semilla muy poderosa.
Si tienes miedo debes pensarlo bien, puede que no sea para ti este alimento natural.
el alpiste puede ser mortal si se toma en grandes cantidades o es inofensivo
Angélica:
Todos los excesos son malos, hasta las mejores cosas deben tomarse justo lo necesario.
Las personas vegetarianas toman el alpiste para su nutrición y no necesitan de las proteinas de la carne.
hola ayer empece a tomar la leche de alpiste y me dolió la cabeza es normal espero que alguien me pueda contestar gracias
Nely,
Normalmente tomar leche de alpiste no da dolor de cabeza, debes consultar a tu médico.
HOLA PUES YO EMPEZARE MAÑANA A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE OJALA Y ME AYUDE A BAJAR DE PESO YA QUE TENGO 20 KILOS DE MAS Y MI PRESION ES ALTA AUNQUE TAMBIEN ME PREOCUPA EL COLESTEROL QUE TENGO OJALA Y ME AYUDE SALUDOS—
Lety,
Suerte con el alpiste, después nos comentas.
hola pregunta
el alpiste engorda o no porque mis hijas estaban bajando de peso y empezaron a subir de nuevo. a mi otra hija y nieto desde que empezaron a tomarlo empezaron a engordar. ya no sabemos que esta pasando . por favor esperamos respuesta. gracias.
Hola, mi comentario con relacion al alpiste es muy bueno, ya que soy o mejor dicho era una persona obesa, pesaba mas de 220 libras, no se cuanto es en kilos, pero llevo un mes tomando alpiste y he bajado de peso, me he sentido super bien, no me da mucha hambre, ni ansiedad, claro primero Dios, ya que lo puse en las manos de Dios, y me lo he tomado en el nombre de Jesus y he visto maravillosos resultados.
Esta respuesta va con relación a los mensajes de Noemí y Chepis,
El alpiste solo no hace el trabajo de adelgazar, cada quien toma la elección si desea bajar de peso o no, alimentar esa decisión consumiendo alimentos sanos, sin grasas saturadas y excesos de harinas. El alpiste ayuda mucho porque mejora la ansiedad y los deseos de comer, alimenta y nos protege de enfermedades.
Y siempre hay que mantener los buenos hábitos, porque al dejarlos, puede ser que el peso vuelva, aunque no sucede en todos los casos.
Una mente positiva ayuda mucho, podemos visualizarnos delgados, bellos, sanos… Lo vemos en nuestro pensamiento. Y también podemos fortalecer la visualización con afirmaciones.
Bueno no lo he probado, pero como todo hay personas que solamente tomando agua engorda, pero me parece excelente todo lo que vi y oi en el video. A la edad que tengo mi metabolismo es rarisimo no paso mas de 55 kilos solamente con pensan ya rebajo. Nunca he visto un pajaro gordo jamas. Excelente todos sus articulos. Gracias
Gracias Teresiña
HOLA HOY EMPEZE A TOMAR LA LECHE DEL ALPISTE, Y CREO QUE COMETI UN ERROR , NO POR TOMARLA , SINO POR QUE ME COMI UN PANECITO DE RATO QUE TOME LA LECHE, Y ME LO COMI SIN REMORDIMIETO POR ME DIJE A MI MISMA AL FIN QUE YA TOME MI LECHE , Y SI ESE ES EL CASO DE LAS CHICAS QUE HAN AUMENTADO DE PESO , CREO QUE TOMARE LA LECHE Y COMERE MAS SANO. ESPERO FUNCIONES DE TODO CORAZON .
Esmeralda,
Gracias por tus reflexiones. Es bueno tomar conciencia de nuestros actos.
El alpiste no adelgaza, sino que engorda. A todas esas personas que estan tomando la leche de alpiste deben pensar que se queda en su cuerpo hinchado del agua en el que se empapó y por tanto produce un efecto saciante pero tambien engordante. La unica dieta posible para adelgazar de forma razonable es el ejercicio diario y la ingesta de alimentos bajos en calorias además de comer 5 veces al día en pequeñas cantidades.
Todo lo demás, leche de alpiste incluida, es absolutamente absurdo. Pero síganla tomando si les parece rica. Por lo menos no es nociva para la salud. Eso sí.
Saludos y a su disposición.
Antoine Cavertne.
Antoine:
Gracias por manifestarnos tu punto de vista.
El alpiste solo no adelgaza, tenemos que tomar la decisión de bajar de peso con hábitos saludables.
Y gracias por tu recomendación sobre los ejercicios y consumir alimentos sanos.
Seguro que los que se propongan adelgazar y mejorar su salud lo lograrán si mantienen su decisión.
estoy tomandolo ya hace 2 meses y me he subido de peso que sera lo q pasa sera porque lo hago en un solo vaso de agua,o sera que a otros organismos los engorda ,por favor ayudenme a solucionar esta inquietud.gracias,
Karina,
Todos los cuerpos son diferentes como distintas son las maneras de alimentarte, fíjate bien si es que ahora comes más.
Recuerda colar dos veces el licuado, primero con un colador y después con un lienzo de tela.
que pasa i combino la sibutramina y el alpiste? tendra alguna contraindicacion, ocasiona algun daño? respondan porfavor!!!!!!!!
Hola Carretero:
El alpiste es un gra alimento natural, me parece un desperdicio ligarlo con medicinas que tienen contraindicaciones.
Si piensas ligarlo con medicinas tienes que consultar con un médico. Nosotros no recomendamos ese tipo de medicinas. Tienes que tener mucho cuidado con la Sibutramina porque tiene efectos secundarios como insomnio, hipertensión, estreñimiento, calorones.
HOLA YO LO ESTOY TOMANDO HACE TRES SEMANAS Y SIENTO QUE ME ESTOY ENGORDANDO ALGUIEN ME PUEDE DECIR QUE PASARA, LO ESTOY HACIENDO COMO ESTA INDICADO EN LOS COMENTARIOS PERO NADA,GRACIAS ESPERO RESPUESTAS
Ingrid:
Es muy extraño que estés engordando con el alpiste, tal vez estás comiendo más. El alpiste nos hace sentir satisfechos y nos quita la ansiedad de comer más.
HOLA LES CUENTO QUE MAÑANA EMPESARE A TOMAR EL ALPISTE Y ESPERO EN DIOS BAJAR DE TALLAS
VOY A INTENTAR CON LA RECETA a ver que pasa lo tomare como leche tres veces al dia para ver resultados en unos dos meses sera no creen lo intentare!!!
Delfin:
Esperamos tus comentarios luego de que hayas tomado la leche de alpiste. Gracias por tu participación.
HOLA CHICAS DE LA DIETA PAJARITO LES PIDO UN CONSEJO MIREN TENGO BARIAS SEMANAS TOMANDO LA LECHE PERO SIENTO KE ME ESTANKE Y CREANME AMIGAS NO ME KIERO DEPRIMIR OTROBES POR LA GORDURA APENAS MI AUTO ESTIMA ESTABA MEJORANDO MUCHISIMO POR FABOR ALGIEN AYUDEM OOOOO DIGANME K TOMO PARA SALIR DEL OYO EN EL CUAL ME SIENTO OK. MUCHAS GRACIAS….
se recomienda tom<ar el alpiste con la sibutramina
Margarita,
Tengo entendido que la sibutramina es un medicamento para controlar la ansiedad, aquí estamos tomando el alpiste para no tener que tomar medicinas en un futuro, prevenimos y planeamos mantenernos sanos.
Gracias por tu recomendación, yo no la tomaría.
hola alguno me puede ayudar se necesita hacer dieta al tomar la leche de alpiste para adelgazar
Olga Lucía,
El alpiste te ayuda a bajar de peso porque tiene lipasa y otras enzimas que te hacen eliminar grasa del cuerpo, además, quita la ansiedad por comer. Si deseas hacer dieta tal vez adelgaces más rápido, puedes bajar por ejemplo el consumo de grasas y harinas. Muchos han rebajado con solo tomar alpiste sin vigilar la alimentación, pero eso depende del organismo de cada quien.
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ya no entiendo nada el alpiste es bueno o no ya que vi el comentario de que el alpiste contiene silica que es similar al amianto y es relacionado con el cancer
Teresa,
Esta página está abierta a la opinión de todos, seguro que hay gente que le agradará este alimento y a otros no, otros sacarán ventaja de los beneficios e intentarán tener una ganancia sacando un producto comercial.
yo sigo tomando el alpiste del mismo que toman los pajaritos, me va de maravillas, y me animo más con los comentarios favorables de todos. Conozco a personas que se han recuperado de su salud gracias al alpiste natural, el grano sin ningún tipo de procedimiento. Gracias por tu participación.
Hola chicas hoy me tome el alpiste sin lavarlo ni colarlo (donde habia visto la receta no lo decia) asi que voy a descartar lo que queda y mañana lo hare bien. Pero me puse a buscar hoy porque me surgio la duda si era para consumo humano. Mi duda es si bajare de peso y si no hace mal yo no como mucho y no consumo ni azucar ni grasas pero engorde cuando nacio mi bebe y no me muevo mucho porque estoy cuidandolo a el asi que no salgo demasiado lejos ni hago gimnasia pero trabajo un monton en casa. Gracias chicas!!!
Hola A Todos En general,Estoy Muy Feliz Con El Alpiste. Lo Empece A Tomar El 27/01/2010.Y A La Fecha Baje 3kilos.Me Siento Muy Bien De Salud Duermo Muy Bien Como Porque Mi Cuerpo Me Pide De Comer Para Poder Quemar GrasasSe Los Aseguro Es Muy Efectivo.Gracias Todos Los ORGANISMOS No Son Iguales A que TENER Paciencia Y Fe En TODO Lo Que Es NATURAL.
Gracias Grey, a mi también me va de maravillas, había dejado de tomarlo por un mes y ahora lo estoy tomando de nuevo.
hola me llamo flor, tengo problemas de salud, quiero consumir el alpiste por salud, pero resulta que soy un poco delgada, que cantidad debo tomar para no adelgazar y sentirme bien. necesito respuesta inmediata gracias.
hola!!!! Continuo con alergia, en mi cuello, no lo pienso dejar
yaaaaaaaa note el cambio en mi cuerpo desde el 25 de enero 2010, que lo comence a tomar… no habia logrado rebajar el ayer domingo 14 de febrero senti el cambio en los pantalones. Hace ocho dias me quedaban talladisimos ahora me se notan mas flojos!!!! Me siento feliz! Crei que no me habia servido de nada!!!! Exito!!! Pura Vida Costa Rica!!! Joanna pss mi prima no se limito de nada
muchas gracias por contestarme
Hola, tengo ya tiempo tomando leche de alpiste con excelentes resultados en control de acido urico,gastritis y he bajado de peso . Sin embargo segun una noticia en la radio ,aparentemente consumirlo en exceso produce arterioesclerosis cuando se supone que es al contrario. Le he preguntado a los medicos si tiene reacciones secundarias pero ni ellos mismos lo saben ya que a la fecha no hay un estudio profundo sobre posibles reacciones. Por otro lado las causas de la arterioesclerosis no tiene nada que ver con los componentes naturales de el alpiste. Si alguien ha investigado mas al respecto esdpero lo comente. saludos
tengo mas de un mes tomando mañana y noche la leche de alpiste y no he visto resultados…., sigo igual de gorda; estoy próxima a realizarme estudios de sangre, glicemia, lipidos, etc., si observo mejoría en mis valores se los comunico
Hola, yo lo tomo, pero lo estaba haciendo sólo en las mañanas, y ahora lo comencé a tomar por la noche, o sea dos veces al día y desde que empecé a tomarlo así siento un poco de cólicos. Será ésto normal? Porque no me afloja el estómago, sólo cólicos. Pero lo que si puedo asegurar es que ayuda a disminuir el peso.
tengo dudas si lo puede tomar un niño de 8 años con un peso de 47Kg? noafectara su salud que me recomienda. le agradecderia me contestara si tiene alguna informacion sobre esto
Carmen,
Las personas adultas lo tomamos con grandes beneficios, para los niños no tenemos información, aunque no creo que afecte su salud porque este es un nutriente, un alimento.
Hola!!!! Saludos desde Costa Rica! la alergia me duro una semana! No deje de tomarlo, pero aun no he rebajado nada, nadita de nada en cuenta mi amiga.Estamos descepcionadas!!!! A mi prima si le funciono!!!! Que sera?
Pura vida Costa Rica
Joa,
Algunas personas tardan bastante en bajar de peso. Lo bueno sería preguntarle a tu prima qué más hizo.
El alpiste es una ayuda, un gran alimento, y si queremos bajar de peso hay que ayudarse con alimentos bajos en grasas y ejercicios; el alpiste ayuda a sentirnos satisfechos y eso nos hace que comamos menos.
Y otra cosa, cuando se remoja debe ser afuera de la nevera o dentro…? tapado o destapado…
Gracias!!!
Mami:
El alpiste se remoja y se deja fuera de la nevera por 8, 10 o hasta 12 horas, luego se bota el agua, yo lo enjuago, se lleva a la licuadora y se le agrega agua filtrada sin cloro.
Hola… estoy super interesada en comenzar a tomar la leche de alpiste, pues espero con la ayuda de Dios y la misma adelgazar unos cuantos kilos demás que tengo… y que se me ha dificultado bajar.
Solo tengo una duda, si estoy amamantando será negativo para mi bebé?
Por favor aclarenme esto…
Hola,
Una pregunta…
Como es que en la preparación del licuado se debe eliminar el agua en la que se dejó reposando el alpiste toda la noche, ésta no posee tambien otros nutrientes? Por que colocar algua limpia nuevamente?
Saludos
Adri,
Si, es preciso eliminar el agua, los nutrientes están dentro de la semilla que al día siguiente son germinados.
Hola soy Joanna de nuevo el 25 de enero comence a tomar el alpiste, muy pocos dias, en realidad, pero tengo alergia en las manos y empeines del pie!!! Soy de darle continuadad a todo, pero me preocupa ser alergica o ke sea reaccion al mismo!!! Hoy fui al medico me receto y esta detenida la picazon pero el salpullido rojito noooooooooo!!!
No quisiera dejar de tomarlo!!! Costa Rica Pura Vida
hoy comence debo confezar ke tuve problemas estomacales por ingerir una sopa tipo crema el dia anterior,y cuando estaba lista para ir a la farmacia a comprar algo para la indigestion, llego el grato momento de tomar la leche de alpiste… y no hizo falta tomar medicamento alguno ya no siento mas ese incomodo malestar. Ahora lo unico ke espero es poder adelgazar, he perdido la fuerza de voluntad con los regimenes
y dar ese primer paso para ejercitarme, aun esta lejos. Siento ke al adelgazar claro poniendo de mi parte, estare mejor en todo aspecto. Costa Rica Pura vida!!!
Joanna, Gracias por tu mensaje y tu testimonio, esperamos nos comentes cómo te va con el alpiste.
hoy es mi dia 7 tomando la leche, aún no veo resultados; siento que se debe combinar con el ejercicio pero por problemas de salud no lo he hecho.Seguirè adelante y al mes les digo que pasó.
eso si…
un comentario mas
es un proceso lento..pero creo que es mejor saber que bajaran de peso sin miedo a subirlo de nuevo y recuperaran su salud a que sea rapido
si son constantes aun sin ver rapidos resultados lo van a lograr..se los aseguro
sean pacientes y no se arrepentiran
hola a todos!
dejo este comentario para animarlos
yo hace 10 meses ke empece con la leche de alpiste…la tome por 3 meses…despues por un viaje la deje por 2 meses y ievo 5 meses tomandola sin dejar pasar ni un dia…no hice dieta pero si me ejercito mas…
yo pesaba 80 kilos antes de esos 10 meses y en este momento peso 63..
he bajado 17 kilos y se que la leche de alpiste fue la que me ayudo porque desde hace mucho ke habia tenido problemas para bajar de peso y cuando lo hacia eran puros sube y bajas..
yo la preparo de forma un poco diferente..pongo en la noche mas cucharadas de alpiste a remojar y en la mañana lo licuo con menos agua..porke me di cuenta ke la leche un poco mas concentrada sabe mejor…ahi es cuestion de que ustedes hagan pruebas para ver como les gusta mas..con ke se licue solo alpiste sin nada mas jaja
ya gran parte de mi familia y conocidos la estan tomando gracias a los resultados ke ven en mi..y yo se las recomiendo aaampliamente
otra cosa ke puedo sugerirles es ke sigan un horario de cuando se la toman y cuando hacen sus comidas..asi el organismo se programa para procesar la enzima lipasa del alpiste y los alimentos
les deseo lo mejor
Esta semana comencé lo del alpiste …. no he sentido mucho cambio pero tengo esperanzas… lo que si debo admitir que he ido más al baño quizas de esta forma tambien adelgazaré!
LEes contaré en un tiempo más
Tamara,
Qué bueno que estás tomando el alpiste. Si, en principio se va mucho al baño porque limpia nuestro organismo. Esperamos tus nuevos comentarios.
hola yo tambien estoy tomando el alpiste y me parece que es bueno quiero pedirles un fabor es berdad que el bagaso que queda es bueno para la cara para mascarillas quiero saber si es bueno para que sirbe en la cara gracias
Consuelo:
No tenemos conocimiento del uso del bagazo de alpiste para mascarillas, debe ser bueno porque lo usas en la piel y luego lo eliminas. Yo uso los restos que quedan después de colarlo como fertilizante para las plantas, y están preciosas; voy a probarlo como mascarilla. Gracias por tu participación.
Tenia 179 libras y en 2 semanas tengo 172
Estoy tomando el Alpiste y me siento de maravilla.
Tengo Hepatitis c y no tenia mucha fuerza y la barriga siempre cresida y cititis (mal de orine) a cada rato y dolor de riñon, ahora me siento muy bie, no es que estoy sana pero me siento con enrgia para trabajar.
PUES HOY ES VIERNES VOY A EMPEZAR EL LUNES CON DIETA DEL ALPISTE A VER QUE TAL, PERO SI UNA DUDA EN CUANTO TIEMPO VEO RESULTADOS SI HAGO EJERCICIOS, TOMO EL MENJURGE ESTE DEL ALPISTE ¡¡¡¡¡POR FAVOR DIGANME QUE EN 2 MESES!!!!!!!!! PARA NO DESANIMARME
hola!!! estoy tomando el alpiste yme he sentido mas ligera tengo 1 semana tomandolo y he sentido cambios positivos en mi peso.
les recomiendo tomen mucha agua yhagan por lo menos 30 minutos de ejercicio les recomiendo correr. cuando les de antojo pues coman una barrita special k y cuando les de hambre entre comidas coman mucha verdura y no pan!! a menos k sea integral claro cero refresco veran cambios notables!!
Jimena,
Muchísimas gracias por tus recomendaciones, así lo haré. Esperamos tus testimonios y comentarios.
Hoy 13.01.2010 comienzo a tomarlo, les cuento como me va.
quisiera saber cuanto peso se puede perder y en cuanto tiempo?
Cuando se trata de bajar de peso no hay reglas establecidas, todo depende de muchos factores, incluyendo contextura, edad, salud, dieta, etc.
Yo he bajado de peso pero hay que ser constante, es necesario tomar la leche de alpiste todos los días, sin dejar de tomarlo por lo menos por un mes.
hola, Les comento que yo tengo quince dias tomando la leche del alpiste. 3 veces al dia y ya me regulo mi regla, yo mestruaba cada 18 dias y ya lo estoy haciendo normalmente gracias al alpiste y sin cólicos.
Gracias Norma por tus comentarios y testimonios, el alpiste es buenísimo, yo también lo tomo y me siento de maravillas.
hoy empeze a tomar el alpiste…no es muy agradable el sabor..remoje las 5 cucharadas de alpistes al siguiente dia le sauqe el agua y lo licue en 1 litro de agua.. no le eche mas nada..alguien q me de respuestas si tengo q echarle algun endulzante…por favor…
Yamiled:
No hay que agregar algún edulcorante y hay que tomarlo lejos de las comidas. Lavarlo muy bien y desinfectarlo.
Personalmente me gusta mucho la leche de alpiste, hay que tomarlo todos los días sin dejar de hacerlo por lo menos por un mes. Esta es solo una recomendación como alimento, personas con enfermedades tienen que visitar el médico.
Encontrarás testimonios de personas que toman el alpiste en: http://milagil.wordpress.com/2009/05/21/el-alpiste-y-la-salud/
que tal a mi me bajo 22 kgs. de peso el alpiste es maravillosos y si no lo crees pues nadamas se trata de que lo tomes constantemente por un mes y comprobaras lo magnifico q es pero si prefieres no creerlo pues sigue sin quererte y comprobar que si es una semilla que solo hara que se tranforme para bien y sobre todo es barato pues no gastaras en dietas para nada y te sentiras muuuuuy bien yo te comparto este testimonio por que vale la pena tomarte esos grandes vasos de leche de alpiste tres veces al dia. gracias y hechenle ganas ana rodarte
pues ami me ha ayudado mucho a bajar de peso el alpiste ademas de ke ayuda alos ke padecemos de extriñimiento,tengo una prima de 10 años ke tiene diabetes y le han bajado significativamente los niveles de azucar
Perla,
Muchas gracias por tu testimonio, así ayudas a todos.
Que sigan mejorando todos.
quiero saber si se pone en el frio y se toma frio o a temperatura ambiente, eso es importante, ademas se hace en el momento de tomarlo o se puede hacer mas cantidad y tenerlo listo en el ref.
Me encanta el sabor y la consistencia hoy empece a tomarlo.
gracias
la cubana
Cubana,
La leche de alpiste la preparamos en la mañana, tomamos antes del desayuno, el resto se guarda en el refrigerador para tomar antes del almuerzo y antes de la cena.
Es muy sabroso y nutritivo.
Estoy contenta de tomar el alpiste, pues en poco tiempo he notado la diferencia.
Hola:
Hace tres semanas comencé a tomar el alpiste y de entrada me gustó el saborcito suave que tiene.
Yo padezco diabetes y eso fue mi mayor motivador. Aún no descubro mejoria en ese sector, quizá es prematuro, pero sí he perdido peso sin hacer absolutamente ningun cambio en mi alimentación normal. Mi peso hace tres semanas era de 220 libras. El peso actual 215. Me gusta, me gusta…espero ver mejores resultados con la persistencia de tomar esta leche nutritiva. Saludos.
Luzma,
Gracias por tu comentario, te agradecemos cualquier comentario, información, testimonio. Saludos.
yo hice un comentario anteriormente…que tiempo se demora en aparecer en los comentarios?
Muchisimas gracias!!!
yo hice un comentario anteriormente…que tiempo se demora en aparecer en los comentarios?
Muchisimas gracias!!!
Muchisimas gracias por este articulo sumamente interesante, tengo muchas amistades que estan tomando el alpiste y hasta cantan que antes ni lo podian lograr, y ahora me doy cuenta fijese que interesante que no hay pajaritos gruesos…todos son delgaditos y claro las plumas siempre lo hacen mas gorditos…(imaginense cuando estan desplumados!)
gracias mil de nuevo este fin de semana me compro mi alpiste…!!!
Hola, quisiera saber si cualquier persona puede tomar leche de alpiste. Pregunto por lo que yo soy delgado pero quisiera hacerlo como nutrición para el ejercicio y tonificar musculos, lo que me inquieta es si no me adelgazare más de lo normal o el cuerpo se recargara con sus proteinas.
gracias
Luis Fe:
Tenemos testimonios de personas que han bajado de peso, se supone que el alpiste mejora riñones y páncreas, es un alimento y ayuda bastante; aún no sabemos de personas delgadas que lo tomen. Gracias Luis por tu comentario.
La verdad estoy encantada con el alpiste, saben nada me habia hecho bajar de peso he probado de todo y como ven de tanto mugrero que me metia a mi cuerpo estaba totalmente contaminado y sabe reteniendo tanto liquido pesaba 180 libras era talla 14 o 13 o 12 depende de pantalon llevo 1 mes tomandolo y soy talla 10 me siento super bien y lo mas importante mi ansiedad esta controlada porque es lo que me hace comer en exceso en fin estoy feliz no me evuelto a pesar porque no quiero obserionarme y lo mejor de todo que no tengo que gastar mucho dinero para estar sana es algo super bien y lo mas importante toda mi familia lo esta tomando por salud y para bajar de peso y si les digo si funciona.
Wendy,
Mil gracias por tu testimonio, aquí estamos fascinados con el alpiste, nos ha dado muy buenos resultados.
Gratitud y que todo esté cada día mejor.
espereo k me funcione he tomado muchas cosas k dietas k malteadas y nada me gustaria contactar personas k toman alpiste y intercambiar comentarios de los beneficios
y luego darko a conocer con mis amigas gorditas y seguir recomendandolo
me estoy iniciando tomando alpiste he oido hablarlo voy intentar es k estoy gordita me gustaria tener mas formacion 1de noviembre 2009 a las l0.30.
Hola Gabriel,
El alpiste licuado según la receta se toma y luego a la media hora se puede comer. Hay personas que dicen haber bajado de peso con el tratamiento, pero aún no han dicho si han hecho alguna dieta. Saludos.
kisiera saber acerca de un dia de comidas ,con respecto alas frutas , en ke momento del dia se pueden consumir agradecer su respuesta ya ke es un dato muy importante para mi
kisiera saber como seria un dia de comidas tomando la leche de alpiste ,por ejemplo con respecto a las frutas
ESTOY MUY INTERESADA EN EL ALPISTE Y SUS BENEFICIOS,YA QUE YO HE PROBADO DE TODO Y NADA ME HA RESULTADO YA QUE TENGO SOBREPESO Y TENGO ALTA PRESION SANGUINEA Y VOY A COMENZAR A TOMAR EL ALPISTE Y LUEGO LES HARE SABER COMO ME VA Y LUEGO ME GUSTARIA DAR MI TESTIMONIO.
Marta Alicia,
Gracias por tu mensaje, estamos probando con el alpiste, a los vegetarianos les va excelente, una buena recomendación es que, si comen otro tipo de proteina como por ejemplo carnes, mejor bajar la dosis del alpiste, porque contiene muchas proteinas. Saludos y seguimos en contacto.
Claudia,
Muchísimas gracias por tu testimonio.
Ojalá nos comentes si hiciste otra cosa, además de tomar el alpiste, si hiciste dieta, etc.
Gratitud. Milagil
Estimados lectores: Por este medio me gustaria comunicarles que aproximadamente un mes con ocho dias llevo bebiendo el alpiste y gracias a sus beneficios ya logre bajar 15 libras. Con mucha honestidad he probado de todo en los ultimos 3 años y nada me funcionaba y ahora que ya encontre esta gran bebida; me quedo con ella. Gracias y les deseo suerte a ustedes tambien.
MIRTHA.
LEI TU TESTIMONIO Y ESTOY MOTIVADO EN EXPERIMENTAR PARA MEJORAR MIS NIVELES DE COLESTEROL OJALA Y DE RESULTADO CONSIDERO QUE VOY HACER LA PRUEBA UN MES, POSTERIORMENTE DARE MIS RESULTADOS Y ESPERO QUE SEA PARA BIEN PARA SER UN TESTIMONIO A AQUELLOS QUE LO NECESITEN
Gracias por dar a conocer las propiedades del alpiste
Estoy probando alpiste desde hace un par de meses, he bajado de peso y mi energía aumenta cada día.
Gracias por el artículo y me gustaría contactarme con personas que también tomen el alpiste, es maravilloso, se los recomiendo.